5 ขั้นตอนในการเริ่มต้น “ค้าขายออนไลน์”

ทุกวันนี้การการค้าขายทางออนไลน์นับเป็นอีก 1 ธุรกิจที่กำลังมาแรง ซึ่งการค้าขายผ่านการพูดคุย หรือ conversational commerce คือการค้าขายผ่านการสนทนากับลูกค้าออนไลน์หรือที่เราเห็นบ่อย ๆ ใน Facebook, Line, Instagram นั้น เป็นการผสมผสานระหว่างการพูดคุยกับลูกค้าหรือผู้ใช้งานและแทรกการขายของลงไปด้วยนั่นเอง ลูกค้ามักจะพบร้านค้าจากช่องทางออนไลน์ต่าง ๆ และถ้าหากแบรนด์ไหนที่มีการพูดคุยกับลูกค้าออนไลน์ไปด้วยก็จะทำให้จำนวนลูกค้าเพิ่มขึ้นเป็น 2 – 4 เท่าเลยทีเดียว จากแนวโน้มดังกล่าว ทุกวันนี้แบรนด์ต่าง ๆ ก็เริ่มเพิ่มระบบการพูดคุยกับลูกค้าออนไลน์เพื่อเพิ่มยอดขายด้วยเช่นกัน 1. วางเป้าหมายที่ชัดเจน เริ่มจากการการระบุเป้าหมายของธุรกิจของคุณให้แน่ชัดว่าต้องการขายอะไร รวมไปถึงจุดประสงค์ของแบรนด์คุณ ก่อนจะทำการโฆษณาเพื่อดึงดูดลูกค้า การชัดเจนในจุดประสงค์ของธุรกิจหรือการขายก็จะทำให้พนักงานผู้ให้บริการของคุณทำงานได้ ตัวอย่าง เช่น หากคุณเริ่มโปรโมทแบรนด์ของคุณให้เป็นที่รู้จัก การจัดตั้งเว็บไซต์ที่สามารถสนทนากับผู้เข้าชมหรือลูกค้าก็จะเป็นช่องทางการติดต่อที่ง่ายดายและรวดเร็วสำหรับพวกเขาในการหาข้อมูลนั่นเอง แถมวิธีนี้ยังคงช่วยเพิ่มยอดขายให้กับแบรนด์ของคุณและยังช่วยเพิ่มโอกาสทางการตลาดอีกด้วย 2. ควรศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่จะลงมือทำ ทำการศึกษา ควรหาหน่วยงานเกี่ยวกับธุรกิจที่คล้ายกับที่คุณวางแผนว่าอยากทำ โดยหาบริษัทที่แชทกับลูกค้าออนไลน์เพื่อใช้ข้อมูลเหล่านี้เป็นมาตรฐานในการพัฒนาธุรกิจของคุณ แต่สิ่งสำคัญก็คืออย่าลืมรับฟังลูกค้า เพราะเป็นเรื่องจำเป็นที่เราจะต้องเข้าใจความต้องการของลูกค้าด้วย อย่างเช่น ผลสำรวจของ LivePerson  จากชาวออสเตรเลียหนึ่งพันคน พบว่าปัญหาหลัก ๆ ที่พวกเขามักบ่นถึงในการสั่งซื้อสินค้ากับบริษัทออนไลน์ก็คือ ต้องรอการติดต่อกลับจากบริษัทเป็นเวลานาน และการต้องทวนข้อมูลการสั่งซื้อของพวกเขากับตัวแทนหลาย ๆ รอบ  […]

เลิก เหมา รวม! 3 ความเชื่อผิดๆที่คนมักจะคิดว่าฟรีแลนซ์ต้องเป็น

  ถึงแม้ว่าในทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่มักจะผันตัวไปทำงานอิสระและเลือกรับงานที่ต้องการมากขึ้น เช่นในสหรัฐอเมริกานั้น มีคนทำงานกว่า 57.3 ล้านคนจากทุกวัยเลือกที่จะเป็นพนักงานอิสระหรือฟรีแลนซ์กันมากขึ้น ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่างและอิสระในการทำงาน พวกเขาเลือกงานที่ถนัดและมั่นใจว่าสามารถทำได้ แต่ในความคิดของคนส่วนมากยังคงอคติกับผู้ที่ทำงานอิสระหรือฟรีแลนซ์อยู่เหมือนเดิม และนี่คือข้อคิดหรือความเชื่อที่คนภายนอกมักมองพนักงานอิสระอย่างผิด ๆ มาโดยตลอด 1 พนักงานฟรีแลนซ์ไม่สามารถทำงานยาก ๆ ได้ บรรดาผู้บริหารและผู้จัดการมักจะทึกทักกันไปเองว่าฟรีแลนซ์มีคุณสมบัติที่ไม่เพียงพอ แต่ที่จริงพวกเขาคิดผิด เกินกว่าครึ่งของพนักงานอิสระหรือฟรีแลนซ์นั้นมีการศึกษาขั้นต่ำคืออนุปริญญา ทุกวันนี้พนักงานอิสระนับว่าเป็นกำลังสำคัญในการพัฒนาตลาดเฉพาะกลุ่มอีกด้วย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถหาลูกจ้างอิสระที่มีทักษะเฉพาะในด้านนั้น ๆ ดีกว่าการจ้างลูกจ้างชั่วคราวที่ทำงานได้ทุกด้านแต่ไม่ได้มีทักษะพิเศษเฉพาะด้านนั่นเอง ซึ่งคุณสามารถหาเหล่าลูกจ้างอิสระที่มีความสามารถพิเศษเฉพาะด้านแบบนี้ได้ในเว็บไซต์ Upwork ซึ่งรวมพนักงานอิสระที่มีความสามารถหลากหลายไว้ รวมไปถึงนักเขียน นักพัฒนา และนักการตลาดอีกด้วย หรือจะเป็นเว็บไซต์ Kolabtree ที่รวบรวมนักวิทยาศาสตร์อิสระไว้ให้คุณสามารถเลือกจ้างได้ 2 ฟรีแลนซ์รับงานเพียงแค่งานเดียว โดยทั่วไปเหล่าหัวหน้างานที่จ้างพนักงานฟรีแลนซ์มักจะคิดว่าเมื่อพวกเขาทำงานที่ได้รับมอบหมายเสร็จก็จะไม่รับงานเพิ่มอีก แต่นั่นเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะที่จริงแล้วฟรีแลนซ์สามารถรับงานอื่นจากผู้ว่าจ้างงานเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หลักจากเสร็จงานนั้น Michael Burdick ประธานบริหารของ Paroหรือบริษัททางการเงินได้กล่าวไว้ว่า ที่จริงแล้วเหล่าฟรีแลนซ์ส่วนใหญ่นั้นเปิดรับการทำงานแบบเต็มเวลาถ้าหากว่ามีบริษัทหรือนายจ้างไหนที่ให้เงินค่าจ้างเป็นที่พอใจสำหรับพวกเขา ซึ่งเขากล่าวว่าความสามารถและทักษะเฉพาะด้านของฟรีแลนซ์นั้นคุ้มค่าที่จะจ่าย และพร้อมที่จะเริ่มทำงานแบบเต็มเวลาหากเจอนายจ้างหรือบริษัทที่เหมาะกับการทำงานของพวกเขาและเข้ากับพวกเขาได้ 3 ฟรีแลนซ์มักไม่มีความซื่อสัตย์ ถึงแม้ว่าพนักงานฟรีแลนซ์จะไม่ได้มีเจ้านายคอยคุมตลอดเวลาในขณะทำงาน แต่พวกเขาก็สามารถจัดการหรือผลลัพธ์ได้ออกมาดีเหมือนกัน ตามที่ Burson-Marsteller […]

แบรนด์ไทย ไม่แพ้ ชาติใดในโลก…

ผู้หญิงกับเครื่องสำอางเป็นสิ่งที่คู่กันมานานแสนนานและแน่นอนว่าผู้หญิงไทยส่วนใหญ่เลือกใช้เครื่องสำอางจากต่างประเทศ หรือ ชื่อแบรนด์เป็นภาษาต่างชาติ เพราะสาวไทยมักคิดว่าดีกว่าเครื่องสำอางแบรนด์ไทยซึ่งความจริงแล้วเครื่องสำอางแบรนด์ไทยหลาย ๆ แบรนด์ก็มีคุณภาพเทียบเท่ากับแบรนด์ของต่างประเทศได้เลย อย่างแบรนด์ “ศรีจันทร์ ” ที่ไม่มีสาวไทยคนไหนไม่รู้จักเรียกได้ว่าต้องเคยสัมผัสหน้าของสาว ๆ มาแล้วเป็นอย่างแน่   จดทะเบียนเป็น บริษัท สหโอสถ จำกัด  โดยคุณพงษ์ หาญอุตสาหะ เมื่อ พ.ศ. 2491 นำเข้าและจำหน่ายสารเคมีเกี่ยวกับการผลิตยาและเครื่องสำอาง ในย่านวังบูรพา ต่อมาได้สร้างผลิตภัณฑ์ของตัวเองเป็นเครื่องสำอางสูตรสมุนไพรจีน คิดค้นโดย นพ.เหล็ง ศรีจันทร์ เลยให้ชื่อเรียกขานว่า “ผงหอมศรีจันทร์” หลังจากนั้นไม่นาน คุณพงษ์ ผู้ก่อตั้ง ได้ขอซื้อทั้งสูตรและกิจการมาจาก นพ.เหล็ง ก่อนจะเปลี่ยนชื่อกิจการมาเป็น บริษัท ศรีจันทร์สหโอสถ จำกัด กระทั่งปัจจุบัน ด้วยคุณสมบัติที่โดนใจคนไทย ตลอด 70 ปี “ผงหอมศรีจันทร์” จึงเป็นเครื่องสำอางที่ผู้หญิงจำนวนมากให้ความไว้วางใจบอกต่อกันรุ่นสู่รุ่น แต่เมื่อมาถึงยุคที่อะไร ๆ ก็ต้อง ดูคูล ดูดี สาว ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกเขินอาย ถ้าต้องหยิบตลับเครื่องสำอางของแบรนด์ไทย ที่แพ็กเกจไม่ทันสมัยเอาซะเลยออกมาใช้ในที่สาธารณะ ทายาทกิจการรุ่นที่ 3 อย่าง คุณรวิศ หาญอุตสาหะ วิศวกรหนุ่มวัยเพียง 20 ปลาย ๆ ดีกรี MBA จากสหรัฐอเมริกา จึงได้ตัดสินใจลาออกจากงานประจำในธนาคารแห่งหนึ่ง ที่กำลังกำลังไปได้สวย เพื่อมาช่วยประคองธุรกิจของครอบครัวที่กำลังถอยหลังเต็มที […]

เปลี่ยนช่วงเวลาวิตกกังกล ให้เป็นโอกาสในการสร้างกรอบการเรียนรู้

  ช่วงฤดูแห่งการเลือกตั้งที่ผ่านมาไม่ว่าจะเป็นทั้งการเลือกตั้งของสหรัฐหรือการที่อังกฤษเลือกโหวตออกจากสหภาพยุโรป (Brexit) สิ่งเหล่านี้สร้างความวิตกให้กับชนชั้นแรงงานเป็นอย่างมากในเรื่องของอนาคต ซึ่งสิ่งที่พวกเขากังวลนั้นก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องทางเลือกของงาน เสียงที่ดังที่สุดทั้งในสหรัฐอเมริกาและในต่างประเทศมักเป็นเสียงที่แสดงเกี่ยวกับความเกลียดชังและกีดกัน แต่ความเกลียดชังและการกีดกันจะไม่ทำให้เกิดการจ้างงาน Carol Dweck กับเพื่อนร่วมวิจัย David Yeager จากมหาวิทยาลัย Texas at Austin ช่วยกันสร้างวิธีการละลายพฤติกรรมอย่างถาวรเหล่านั้นโดยชื่อว่า “a nation of learners” ประเทศที่เป็นผู้เรียนรู้ นักเรียนระดับมัธยมประมาณ 19,000 คน ทั่วสหรัฐถูกสอบถามเพื่อให้ทำแบบทดสอบคณิตศาสตร์ที่เป็นหัวข้อวิจัย ค้นพบว่านักเรียนเหล่านี้เลือกที่จะทำข้อที่ง่ายที่สุดและพวกเขารู้ว่าจะไม่ได้เรียนรู้อะไรจากการทำแบบทดสอบนั้น แต่นั่นก็ไม่ได้ถือเป็นเรื่องไม่ดีเสมอไปเมื่อพบว่านักเรียนที่มีส่วนร่วมในการทำ workshop ออนไลน์มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ใน workshop ออนไลน์นี้สามารถทำให้พวกเขาได้เรียนรู้ 2 สิ่ง อย่างแรก คือ พวกเขาเรียนรู้กรอบความคิดแบบเติบโต ผ่านการทำแบบทดสอบที่ยาก และใช้ความพยายามในการทำแบบทดสอบเหล่านี้สามารถทำให้สมองและทักษะของพวกเขาพัฒนาขึ้น อย่างที่สอง คือ พวกเขาได้ทำแบบสอบถามเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมในสังคม ในชีวิตไม่ว่าจะเป็นครอบครัว ชุมชน หรือสังคม พวกเขาได้เรียนรู้วิธีการใช้กรอบความคิดแบบเติบโต และหน่วยความจำในสมองเพื่อช่วยในการทำแบบทดสอบเหล่านั้น ซึ่งนักเรียนเหล่านี้สามารถช่วยให้ตัวเองอยู่ในภาวะที่ยากลำบากได้เมื่อเปรียบเทียบกับนักเรียนที่มาได้เข้าร่วมทำ workshop ครั้งนี้ ทั้ง 30% ของเด็กนักเรียนเหล่านี้เลือกปัญหาที่ท้าทายต่อความสามารถของพวกเขา ปัญหาที่จะทำให้พวกเขามีพัฒนาการในสมองมากขึ้นพวกเขาเรียนรู้กรอบแนวคิดแบบเติบโตความคิดที่ว่าผ่านการทำงานอย่างหนักกับงานที่ยากพวกเขาสามารถพัฒนาสมองและความสามารถของพวกเขา […]

สร้างอาชีพด้วย “กระเป๋าหนัง”

“กระเป๋าหนัง” เป็นอีกหนึ่งสินค้าที่น่าสนใจในการนำมาสร้างอาชีพ สำหรับผู้ที่กำลังมองหาช่องทางในการลงทุน หรืออยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง การขายกระเป๋าหนัง ก็เป็นอีกหนึ่งอาชีพที่สามารถทำเงินได้เป็นอย่างดี เพราะมีผู้ประกอบการหลายรายที่เลือกจำหน่ายสินค้าดังกล่าวและประสบความสำเร็จเป็นจำนวนไม่น้อย   นำสินค้าจากที่ไหนถึงจะดี ? 1.ผลิตขึ้นเอง การผลิตขึ้นเอง ปัจจุบันมีผู้ประกอบการหลายรายเลือกที่เลือกสร้างผลิตภัณฑ์ขึ้นมาด้วยชิ้นงานแฮนเมด สู่การสร้างแบรนด์เป็นของตัวเองด้วยดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ เพราะผู้ประกอบส่วนใหญ่มักมีใจรักในงานดีไซน์จึงทำให้เลือกที่จะสร้างสรรค์สินค้าด้วยตัวเองโดยการผลิตกระเป๋าหนังขายนั้นอาจต้องอาศัยใจรักด้วย 2.แหล่งขายส่ง แหล่งขายส่งก็จะมีกระเป๋าหนังมากมายหลากหลายแบบขายแต่อาจต้องสรรหาสินค้ามากเป็นพิเศษเพราะแหล่งขายส่งขนาดใหญ่มักขายส่งกระเป๋าหนังเทียมเป็นจำนวนมากซึ่งแหล่งขายส่งกระเป๋าหนังแท้ราคาถูกนั้นหาซื้อได้ยาก โดยส่วนมากจะนิยมไปซื้อกระเป๋าหนังแท้มาขายสร้างอาชีพได้จาก ตลาดนัดจตุจักร ประตูน้ำ เดอะแพลตินั่ม  เป็นต้น 3.สมัครเป็นตัวแทนจำหน่ายกระเป๋าหนัง เป็นอีกหนึ่งช่องทางในการหาสินค้ามาขายสำหรับผู้ที่สนใจขายกระเป๋าหนังแท้นั่นก็คือการสมัครเป็นตัวแทนจำหน่ายให้กับแบรนด์กระเป๋าหนังต่าง ๆ เพราะปัจจุบันมีกระเป๋าหนังแท้ของไทยหลายแบรนด์ที่เปิดรับสมัครตัวแทนจำหน่าย เพื่อเปิดโอกาสการให้ผู้ที่อยากสร้างอาชีพจากการขายกระเป๋าหนังโดยที่ไม่ต้องลงทุนผลิตเอง ส่วนเงื่อนไขก็จะเป็นไปตามที่แบรนด์กำหนดซึ่งผู้ที่เป็นตัวแทนจะได้รับกำไรจากยอดขายตามที่แบรนด์ได้กำหนดไว้   อยากผลิตกระเป๋าหนังแท้ขายเอง ? สำหรับใครที่กำลังมองหาแนวทางในการสร้างอาชีพจากการผลิตสินค้าขึ้นด้วยตนเอง สิ่งที่ควรรู้เบื้องต้นนั้นมีอะไรบ้าง 1.วิธีการผลิตกระเป๋าหนัง  มีอยู่ 2 วิธีใหญ่ ๆ ได้แก่ งานแฮนเมด (ทำด้วยมือ) และการผลิตด้วยโรงงาน ทั้ง 2 วิธีนี้เป็นวิธีการหลัก ๆ ในการผลิตกระเป๋าเพื่อจำหน่าย งาน แฮนเมด (ทำมือ) ซึ่งผู้ผลิตมักตัดเย็บด้วยตนเองหรืออาจมีลูกมือช่วยในการผลิต สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีการตัดเย็บ สามารถศึกษาได้จากหนังสือคู่มือสอน หรือจากอินเตอร์เน็ต และการลงคอร์สเรียน เพื่อเรียนรู้โดยละเอียดและนำมาปรับใช้ให้เหมาะสมกับดีไซน์ของตนเอง งานแฮนเมดเป็นอีกหนึ่งสินค้าที่ได้รับความนิยมในวงการกระเป๋าหนัง ที่กลุ่มลูกค้าชื่นชอบ […]

คอนเทนต์ในปี 2019 เนื้อหาที่ประสบความสำเร็จจากการศึกษา 7 ล้านโพสต์บน Facebook

Buffer App แอปสำหรับจัดการ Social Media ชื่อดังได้รวมคอนเทนต์ที่น่าสนใจ ซึ่งได้รวบรวมโพสต์ทั้งหมดบน Facebook ในปี 2018 กว่า 7 ล้านโพสต์มาวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นในแง่มุมต่าง ๆ  สถิติการใช้ Social Media ทั่วโลก พบว่าธุรกิจ 93.7% ยังคงใช้ Facebook ในการดำเนินการต่าง ๆ มากที่สุด รองลงมาเป็น Twitter 84.4% และ Instagram 80.9% ถึงแม้ว่าจะยังคงเห็นรูปแบบใหม่ของคอนเทนต์และพฤติกรรมการใช้งานที่เปลี่ยนไปของผู้บริโภคอย่างต่อเนื่อง เช่นการใช้งาน Stories แต่ News Feed บน Facebook ก็ยังเป็นช่องทางที่มีประสิทธิภาพสำหรับแบรนด์อย่างมาก ซึ่งทาง BuzzSumo ได้รวบรวมข้อมูลจำนวนมหาศาลจาก Facebook ในปีที่ผ่านมากว่า 777 ล้านโพสต์ สำหรับนำมาวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกับวางแผนการทำงานในปี 2019 อีกด้วย ตัวอย่างประเด็นสำคัญจาก 777 ล้าน โพสต์ของFacebook 1. […]

5 ภาษาที่สาม ที่ควรค่าแก่การเรียนรู้

ทุกวันนี้ แม้จะอยู่ในประเทศไทยก็ใช่ว่าเราจะได้ใช้เพียงแค่ภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษเท่านั้นเอง มีบริษัทต่างชาติมาลงทุนมากมายในไทยและยังไม่นับ นักท่องเที่ยวต่างชาติมากมายที่เข้ามาอีก ไม่ว่าจะทำงานหรือศึกษาต่อ การรู้ภาษาที่สามสักภาษาหนึ่งย่อมจะมีประโยชน์อย่างแน่นอนในอนาคต มาอ่านกันว่า 5 ภาษาที่สาม ที่ควรค่าแก่การเรียนรู้ มีภาษาอะไรบ้าง 1.ภาษาจีนกลาง ทุกที่เต็มไปด้วยนักท่องเที่ยวจีน บริษัทจากจีน การลงทุนจากจีน หากต้องการจะหาลู่ทางการทำงานในอนาคตที่ดีล่ะก็ ไม่ว่าจะทำงานอยู่ที่ไหน หากคุณรู้ภาษาจีนกลาง สามารถใช้งานสื่อสารภาษาจีนได้ ย่อมสร้างประโยชน์มากมายอย่างคาดไม่ถึงอย่างแน่นอน แต่ภาษาจีนกลาง ก็ขึ้นชื่อว่าเป็นภาษาที่ยาก ภาษาหนึ่งเลยทีเดียว หากจะปักใจเรียนรู้ภาษาจีนแล้วละก็ต้องใช้ความอดทนและระยะเวลาสักพักใหญ่เลยในการที่จะสามารถใช้ภาษาได้อย่างคล่องแคล่ว อย่าถอดใจง่ายๆหากคุณตั้งใจจะเรียนภาษาจีน แต่ไม่ต้องกลัว คุณจะได้รับประโยชน์จากภาษาจีนอย่างมหาศาลอย่างแน่นอน ควรค่าแก่การเรียนอย่างยิ่ง เป็นภาษาที่ค่อนข้างครอบจักรวาลที่สุดแล้ว รองมาจากภาษาอังกฤษ 2.ภาษาญี่ปุ่น นอกจากภาษาจีนที่มาแรงและควรค่าแก่การเรียนรู้แล้ว ก็มีภาษาญี่ปุ่นที่มาแรงไม่แพ้กันโดยเฉพาะในไทย ที่บริษัทญี่ปุ่นมาลงทุนอยู่เยอะมาก และการที่คุณสามารถใช้ภาษาญี่ปุ่นได้จะช่วยเพิ่มเงินเดือนได้จำนวนมากเลยล่ะ และลู่ทางการทำงานย่อมสดใสมากๆอีกด้วย 3.ภาษาเยอรมัน ถ้าหากพูดถึง ความแข็งแกร่งของเศรษฐกิจ การเรียนรู้ภาษาเยอรมันย่อมจะเบิกทางในด้านการทำงานสายธุรกิจและความก้าวหน้าได้สูง เนื่องจากประเทศเยอรมัน เป็นประเทศที่มีอุตสาหกรรมหลากหลายอย่าง นอกจากนี้ นักท่องเที่ยวต่างชาติที่เป็นชาวเยอรมันที่มาท่องเที่ยวที่ไทยก็มีจำนวนสูงมากเช่นกัน หากจะอยู่ในไทยก็มีโอกาสได้ใช้แต่ถ้าจะไปต่างประเทศ ก็ยิ่งจะเป็นใบเบิกทางโอกาสการทำงานหรือเรียนต่อได้ดีสุดๆเลยทีเดียว 4.ภาษาสเปน ภาษาสเปน เป็นภาษาที่มีผู้คนใช้มากรองลงมาจากจีน ที่มีจำนวนผู้ใช้ถึง 477 กว่าล้านคนเลยทีเดียว แถมภาษาสเปนยังเป็นภาษาที่ง่ายต่อการเรียนรู้อีกด้วย ถ้าหากสนใจจะเรียนภาษาเพิ่มเติม ภาษาสเปนก็เป็นภาษาที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว 5.ภาษาฝรั่งเศส ภาษาฝรั่งเศสนั้นเป็นภาษาประจำชาติถึง […]

4 เคล็ดลับความสำเร็จของ ‘โทนี่ ร็อบบินส์’

4 เคล็ดลับความสำเร็จของ ‘โทนี่ ร็อบบินส์’ นักเขียนและไลฟ์โค้ชชื่อดังผู้นี้ ได้ให้สัมภาษณ์กับ Tom Bilyeu ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานของ Quest Nutrition บริษัทซึ่งเป็นบริษัทผลิตเวเฟอร์โปรตีนที่กำลังขยายกิจการอย่างรวดเร็ว โดยมีรายงานว่าขณะนี้บริษัทมีมูลค่าถึง 900 ล้านเหรียญ บริษัทได้ทำวิดิโอเป็นซีรีส์รายสัปดาห์ชื่อว่า Inside Quest โดยให้ Tom Bilyeu สัมภาษณ์บรรดาผู้มีชื่อเสียงในแวดวงธุรกิจว่าพวกเขามีแนวคิดอย่างไรกันบ้างเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเหล่านักธุรกิจด้วยกัน ร็อบบินส์ ผู้เขียนหนังสือ “Money: Master the Game” เขามีธุรกิจเป็นของตัวเองถึง 12 ธุรกิจ และยังเป็นโค้ชให้กับผู้คนกว่า 50 ล้านคนทั่วโลก โดยลูกค้าของเขามีทั้ง Carl Icahn, Bill Clinton และ Oprah Winfrey แต่ที่น่าแปลกใจก็คือ เขาให้คำแนะนำว่าการบรรลุผลไม่ได้ทำให้มีความสุขหรือความสำเร็จ สิ่งที่สำคัญกว่านั้นก็คือ การเข้าใจตัวเอง เข้าใจสิ่งที่ตนเองรัก และใช้ชีวิตให้ขึ้นตรงกับสิ่งเหล่านั้น เขากล่าวว่า “การตัดสินใจของเราควบคุมเรามากกว่าสถานะของเราเสียอีก” 1. เน้นให้ธุรกิจของคุณสร้างประโยชน์ หรือให้คุณค่ากับผู้อื่น ไม่ใช่เพื่อสร้างเงิน ร็อบบินส์ […]

วิธี “ช่วยลดความเครียด” ต้นเหตุที่ทำให้เราแก่เร็ว

วิธี “ช่วยลดความเครียด” ต้นเหตุที่ทำให้เราแก่เร็ว ! 1. ปล่อยวางเรื่องต่าง ๆ เราต้องลองเปลี่ยนมุมมองดูบ้าง หลายคนมักเสียเวลาไปกับการรู้สึกผิดที่ไม่สามารถรักษาสมดุลชีวิตได้ แต่เชื่อไหมว่าความจริงแล้ว เราจะไม่รู้สึกว่าชีวิตลงตัวได้สักทีหรอก ตราบใดที่เรายังมีเป้าหมายและความฝันอยู่ในใจ นั่นก็เพราะว่าเรายังมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องลงมือทำ ต้องเรียนรู้ และต้องบรรลุให้ได้ ดังนั้นสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เป็นดังหวังจึงไม่ใช่เรื่องที่ต้องเก็บมาคิดมากหรือกังวลจนเกินไป 2. ตระหนักไว้ว่า แค่ทำให้ ‘ดี’ ก็เพียงพอแล้ว เลิกเสียเวลาไปกับการทำทุกอย่างให้เพอร์เฟกต์ ไม่ว่าจะเป็นการเสนองาน หรือการหาของขวัญให้ลูกหลาน หรือทำความสะอาดของบ้านก็ตาม การทำให้ดีได้ 80% นั้นก็นับว่าเพียงพอแล้ว เพื่อที่จะได้มีเวลาไปทำงานอย่างอื่นกันต่อไป เพราะไม่อย่างนั้นเวลาในชีวิตของเราคงจะสูญเปล่าไปกับการพยายามทำมันเต็มร้อย แต่ก็ไม่เต็มร้อยสักทีนั่นเอง 3. จะงีบหรือจะแพ้ คนบ้าคลั่งทำงานมักคิดว่า “ฉันจะหลับเมื่อฉันตายเท่านั้น” แต่ประเด็นคือ การไม่หลับนั่นแหละที่จะทำให้เราตายไม่ช้าก็เร็วนี้แน่นอน ความเหนื่อยล้าไม่ใช่ตราของเกียรติยศ หากไม่นอนหลับพักผ่อนให้เต็มอิ่ม เราก็ทำประโยชน์อะไรให้ตัวเองและคนอื่นรอบข้างได้ไม่เต็มที่เช่นกัน การนอนดึกเพื่อที่จะทำงานให้เสร็จหรือชอบทำอะไรจนนอนดึกๆดื่นๆ มักทำให้เราสูญเสียมากกว่าเรื่องสุขภาพ เพราะมันอาจทำให้คุณหงุดหงิดง่าย ขี้หลงขี้ลืม เจ็บป่วย มีการตัดสินใจแย่ลง และมักจะทำผิดพลาดบ่อยครั้ง จนไปถึง น้ำหนักเพิ่มขึ้นเลยทีเดียว 4. ปฏิเสธคนอื่น เพื่อตัวเราเองเสียบ้าง เรากำลังถูกขอร้องให้ร่วมงานสังคม […]

การฝึกเจริญสติในที่ทำงาน

  ย้อนกลับไปในปี 2015 Harvard Business Review กล่าวไว้ว่า “การเจริญสติไม่ควรถูกมองว่าเป็น สิ่งที่มีแล้วดีสำหรับผู้บริหารอีกต่อไป มันเป็น สิ่งที่จำเป็นต้องมีเสียมากกว่า” บุคคลชื่อดังระดับโลกเช่น Jeff Weiner, Bill Ford, Marc Benioff, Steve Jobs และ Arianna Huffington ล้วนแต่ต้องมีทักษะในการฝึกฝนเจริญสติ เพื่อเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพที่ดีในการทำงาน สำหรับคำว่า เจริญสติ หรือ mindfulness นั้นมีนิยามว่า : “ การฝึกฝนในการรักษาสภาพจิตสำนึกหรือความตระหนักในความคิดอารมณ์หรือประสบการณ์ของคน ๆ นั้นให้สมบูรณ์ในทุกช่วงเวลา “ พนักงานที่ได้รับการศึกษาในด้านนี้จะได้เรียนรู้ที่จะเพิ่มระดับการรับรู้ตนเอง เสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์ สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นขึ้น จัดการความเครียดได้ดีขึ้น เอาใจใส่มากขึ้น ตัดสินผู้อื่นน้อยลงตั้งใจตั้งใจฟัง สื่อสารได้เข้าใจและชัดเจนยิ่งขึ้น เรามีวิธีที่จะช่วยลดความรุนแรงทางอารมณ์ และช่วยให้มีประสิทธิภาพในการทำงานให้ดียิ่งขึ้น ด้วยกัน ดัง 3 ข้อต่อไปนี้   1) ลดความก้าวร้าวในเวลาขัดแย้ง ทุกองค์กรจะต้องมีความขัดแข้งเกิดขึ้นเวลาที่จะต้องตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ และนำไปสู่การใช้อารมณ์จนทำให้เรื่องบานปลายจนได้ […]