ทักษะหนึ่งสุดสำคัญที่หลายคนอาจจะนึกไม่ถึงที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้นได้เป็นอย่างมาก นั้นก็คือ ทักษะการพูดสาธารณะ แม้การพูดในที่สาธารณะอาจจะเป็นสิ่งที่ฟังดูน่ากลัวสำหรับบางคน แต่ทักษะนี้เป็นทักษะที่มีความสำคัญต่อชีวิตอย่างมากที่คุณสามารถนำมันไปปรับใช้ช่วยให้งานของคุณดีขึ้นได้ มาอ่านกันว่า อะไรคือสิ่งที่ควรทำ ก่อนนำเสนองาน และ พูดในที่สาธารณะ ฝึกซ้อมและเตรียมพร้อม การเตรียมพร้อมจะช่วยให้คุณสามารถเรียบเรียงสิ่งที่คุณจะพูดได้ดีขึ้น และฝึกซ้อมสิ่งที่คุณจะพูด เรียบเรียงมันให้ดีจะช่วยให้คุณมีความตื่นเต้นน้อยลง เมื่อคุณเตรียมตัวมาพร้อม ฝึกซ้อมมาเป็นอย่างดีมันจะช่วยให้คุณสามารถพูดสาธารณะ หรือนำเสนองานได้ดียิ่งขึ้น คิดบวกเข้าไว้ การคิดบวกเข้าไว้ เวลาต้องออกมาพูดสาธารณะ จะช่วยให้คุณหายกังวลต่อสิ่งอื่นๆ ได้ ถ้าหากมีข้อผิดพลาดก็อย่าวิตกกังวลกับมันมากจนเกินไป เพราะมันจะทำให้คุณเครียดและหวาดกลัวที่จะพูดในสิ่งที่คุณต้องการจะพูด และการคิดลบ หวาดระแวงผู้ฟังมากจนเกินไปก็จะทำให้คุณพูดในสิ่งที่คุณต้องการจะพูดออกมาได้ไม่ดีพอ ดังนั้น มีทัศนคติที่ดีเข้าไว้ อย่าคิดลบ และคิดบวกเข้าไว้เสมอ หากต้องพูดในที่สาธารณะ ทำสมาธิ สงบสติ ถ้าหากมีระยะเวลาสั้นๆในการเตรียมตัว การสงบสติอารมณ์ ทำสมาธิสักหน่อยเป็นสิ่งที่จะช่วยคลายความกังวลของคุณได้และมันยังจะช่วยให้คุณมีสมาธิมากพอที่จะสามารถ พูดในที่สาธารณะ และ นำเสนองานของคุณให้ออกมาได้เป็นอย่างดี กุญแจสำคัญก็คือการเตรียมตัวให้พร้อมและฝึกซ้อม เพราะมันจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมสิ่งที่ต้องการจะพูดได้เป็นอย่างดี ลดความกังวล และลดการเกิดความผิดพลาดเมื่อออกไปพูดในที่สาธารณะหรือนำเสนองาน

สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญและตัวคุณเองก็สำคัญเช่นกัน แม้ว่าจะยุ่งขนาดไหน สิ่งที่คุณควรใส่ใจให้มากๆนั้นก็คือตัวคุณเอง เพราะ ก่อนจะไปช่วยเหลือผู้อื่นก็จงรู้จักที่จะดูแลตนเองให้ได้ก่อน ไม่ว่าคุณจะยุ่งกับความสัมพันธ์ต่างๆในชีวิต ครอบครัว คนรัก เพื่อนฝูง หรือ ยุ่งอยู่กับงานกองโต งานชิ้นสำคัญ คุณก็ควรจะหาเวลาเพื่อทำ 7 สิ่งง่ายๆ นี้เพื่อดูแลตนเองเสมอ แม้ว่าคุณจะยุ่งสุดๆก็ตาม 1. นอนให้เพียงพอ นอนให้มาก การนอนพักผ่อน เป็นสิ่งที่ช่วยซ่อมแซม เยียวยาทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตใจได้ดีเป็นอย่างยิ่ง ไม่ว่าคุณจะพบเจออะไรมาหนักหนาแค่ไหน การนอนให้เพียงพอเป็นสิ่งที่จะเยียวยาคุณได้เป็นอย่างดี และไม่ว่าจะยุ่งขนาดไหน อย่าลืมนอนพักผ่อนให้เพียงพอ คุณคงจะไม่มีพลังไปทำอะไรได้เลยถ้านอนพักผ่อนไม่เพียงพอ แถมการนอนน้อยติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆมีแต่จะส่งผลเสียทำลายทั้งตัวคุณเอง ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเพราะความเหนื่อยล้าและทำให้งานของคุณนั้นออกมาได้ไม่ดี 2.รับประทานอาหารให้อิ่ม แต่ลดอาหารขยะ แน่นอนว่า กองทัพต้องเดินด้วยท้อง ถ้าต้องการจะมีพลังงานไปทำสิ่งต่างๆ ยิ่งคุณยุ่งมากเท่าไร การรับประทานอาหารให้อิ่มนี่แหละจะช่วยคุณได้ดีเป็นอย่างมาก ถ้าหากคุณไม่รับประทานอาหารอะไรเลย มันจะส่งผลเสียมากมายตามมา แต่ถึงกระนั้น ควรลดละการรับประทานอาหารขยะ อาหารประเภทสำเร็จรูปติดต่อกันเป็นพักๆ ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนก็ตาม อย่าใช้ชีวิต หาอาหารจากพวกอาหารขยะและอาหารสำเร็จรูป การรับประทานอาหารที่ปรุงสดใหม่ อาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ดื่มน้ำให้เยอะๆ คือการดูแลตนเองง่ายๆ ที่คุณควรทำไม่ว่าจะยุ่งแค่ไหนก็ตาม 3.อย่าใช้มือถือบ่อย อย่าติดมือถือ การเล่นมือถือบ่อยๆ เลื่อนหน้า Feed […]

ในทุกวันนี้ทุก ๆ อย่างมีการแข่งขันกันมากขึ้น การหาผู้สมัครที่ดีที่สุดคือความยุ่งยากมากขึ้นกว่าเดิม แต่ด้วยความคิดที่ถูกต้องคุณยังคงสามารถสร้างทีมในฝันของคุณได้  ด้วยธุรกิจจำนวนมากที่ต้องการแรงงานมากขึ้นผู้สมัครงานมีอิสระในการเลือกและเลือกจนกว่าจะหาสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีที่สุด และสามารถเลือกที่สำหรับพวกเขา และในขณะที่การแข่งขันระหว่างธุรกิจเพิ่มขึ้น ทำให้ผู้สมัครงานสามารถสมัครงานได้ตามความต้องการ เช่นเดียวกับตลาดงานต่าง ๆ กุญแจสู่ความสำเร็จยังคงเป็นการสร้างทีมงานที่แข็งแกร่ง แต่คุณจะทำอย่างไรเมื่อการแข่งขันรุนแรงมาก เรามีขั้นตอนในการเลือกพนักงานที่จะช่วยให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง 1. แนวคิดรับสมัครงานกับพนักงานทั่วโลก คุณจะเห็นได้ว่าบริษัทใหญ่ ๆ ทั่วโลกมีพนักงานหลากหลายชนชาติมากๆ เพราะเขาไม่ได้ปิดกั้นชนชาติ แต่เขาวัดที่ความสามารถดังนั้นเราจึงจะเห็นว่าพนักงานไม่ได้มีแค่คนในประเทศเท่านั้น รวมถึงคนไทยที่ไปทำงานที่ต่างประเทศ และการสรรหาบุคลากรระดับนานาชาติไม่ได้มีดีเพียงแค่มีผู้สมัครที่มีจำนวนมากขึ้น  ยังสามารถช่วยในการเพิ่มความหลากหลายในองค์กรของคุณสามารถที่จะทำให้เกิดนวัตกรรมใหม่ ๆ ได้โดยที่บริษัทหรือธุรกิจทั้งหมดของคุณจะประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น 2. เพิ่มความสามารถ และสวัสดิการ มากกว่าการจ่ายเงิน มีนายจ้างจำนวนมากที่คิดว่าเงินเดือนที่สูงขึ้นจะช่วยให้พวกเขาชนะผู้สมัครงานมากขึ้น และพวกเขาคิดไม่ผิดอย่างแน่นอน เพราะ 68% ของผู้สมัครยังคงเห็นการชดเชยเป็นข้อพิจารณาที่ดีที่สุดในการเลือกงาน เพราะการมุ่งเน้นไปที่การจ่ายเงินเพียงอันเดียวอาจหมายความว่าคุณจะต้องเพิ่มราคาให้กับลูกค้าซึ่งเป็นทางออกหนึ่งที่สร้างปัญหา แต่สิ่งที่คุณสามารถทำให้ได้ไม่จำเป็นต้องจ่ายค่าตอบแทนที่สูง ๆ ก็ได้เช่นกัน คือ มีการอบรมต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความสามารถให้กับพนักงานได้พัฒนาความสมารถ รวมไปถึงสวัสดิการต่าง ๆ เช่น การประกันสุขภาพที่มีคุณภาพ ตรวจสุขภาพประจำปี ทุนในการศึกษาของบุตร บัตรส่วนลด การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์ในโอกาสต่าง ๆ  เช่น งานวันเกิดพนักงาน วันครบรอบบริษัท วันพิเศษอื่น ๆ […]